DIY Groene smoothie supershots
Hallo Allemaal! Ik heb vandaag iets leuks voor jullie! Zelf merk ik vaak dat als ik een zak van 300 gram spinazie koop hij soms bedorven is tegen de tijd dat ik hem op kan maken. Ik heb er iets leuks op bedacht om je bladgroente of groene groenten voor in de smoothies op een betere […]
Verslag Happinez & A. Vogel Lezersdag
Hallo allemaal! Ik heb vandaag een leuke samenvatting voor jullie over de lezersdag van happinez en A.Vogel! Vorige week donderdag was er een lezersdag georganiseerd voor leden van de Happinez en die dag stond in het teken van opladen en ontspannen. De lezersdag werd gehouden in de tuinen van A.Vogel in ’t Harde. Ik heb die […]
Fruitige smoothiebowl!
Hallo allemaal! We beginnen de ochtend met een lekker recept voor een fruitige smoothiebowl! Deze had ik gisteravond als avondeten maar dit is natuurlijk juist heel erg geschikt als ontbijt/lunch. Wat heb je nodig? (ongeveer 1 liter smoothie) 4 nectarines1 bevroren banaan200 gram bevroren bosbessen100/200 gram aardbeienChocolade granola (optioneel, die had ik toevallig net zelf […]
Chocolade granola
Hallo allemaal! Vandaag heb ik een superlekker recept voor jullie!Zelfgemaakte chocolade granola! Granola is een soort muesli die je eventjes kort in de oven bakt en waar je eigenlijk alles in kunt doenwat je lekker vind! Er zit meestal granen, noten, rozijnen of gepofte rijst in. Uiteraard kun je zelfbepalen of hij glutenvrij en zonder noten word! Voor […]
Verfrissend fruitsap!
Ik heb een heel erg makkelijk en supersnel recept voor jullie! Dit is een heerlijk verfrissend fruitsapje met slecht 2 ingrediënten! Wat heb je nodig? Watermeloen2 takjes verse pepermuntZeef Hoe maak je het? Snijd de watermeloen open en haal het vruchtvlees eruit. Stop het vervolgens in de blender en mix het totdat het zo glad mogelijk […]
Groene superfood smoothie
Hallo allemaal! Ik heb vandaag weer een nieuw recept voor een groene smoothie. Makkelijk om te maken maar boordevol vitaminen en mineralen! Wat heb je nodig? 6 sinaasappels2 nectarines1 ananas400 gr. aardbeienhandvol spinazie1 eetl. tarwegraspoeder Hoe maak je het? Begin met het persen van de sinaasappels zodat dat als eerste in de blender kan. Op […]
Vegan nicecream lunch recept!
Hallo allemaal! Ik heb vanmiddag een lekkere lunch gemaakt met de zelf gemaakte amandelmelk van eergisteren! Ik kwam er ook achter dat je als je vanille extract gebruikt in amandelmelk je het dan niet te lang moet laten staan want de alcohol die erin zit maakt dat het scherper word hoe langer je het laat staan. […]
