Eerlijke verhalen over mentale gezondheid, Neurodiversiteit & een online plek om gewoon jezelf te mogen zijn

Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Raw bounty bites

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een heel lekker recept voor jullie: Raw vegan bounty bites!Deze lekkere kokossnacks zijn een heel goed alternatief voor de “niet zo vegan bounty’s”. Ik eet volgens de leefstijl 80/10/10 en dat betekent dat ik maar 10% vet per dag consumeer. Deze bounty bites zijn gemaakt met kokos en kokosolie dus je […]

Crunchy bliss balls

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een lekkere raw-food snack voor jullie die je in een kwartiertje gemaakt hebt! Crunchy bliss balls die je oneindig kan combineren met verschillende smaken en die je zo lekker kunt maken als je zelf wilt!

Zwarte rijst met vegan curry en groenten

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een heerlijk en super gezond recept voor jullie: Zwarte rijst met vegan curry en groenten!” Wist je dat deze rijst ook wel “verboden rijst” genoemd werd? De rijst komt oorspronkelijk uit het oude china en mocht alleen maar gegeten worden door de keizer van China. Gelukkig hebben wij daar geen […]

Chia zaad & bosfruit smoothie

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een lekker simpel smoothie recept met slechts 5 ingrediënten!Deze chiazaad en bosfruit smoothie is heerlijk als ontbijt of als je een lekker guilt-free toetje wilt maken!

Gluten vrije vegan pannenkoeken (3 ingrediënten)

Hallo allemaal! Ik heb gisteren mijn creativiteit laten vloeien en heb een super lekker recept bedacht!Dit recept is helemaal gluten vrij, vegan en ook nog eens met slechts 3 ingrediënten te maken! Kan niet beter toch?

Vegan tofu roerbak recept

Hallo allemaal! Vandaag heb ik een heerlijk simpel recept voor een gezonde avondmaaltijd! Vegan tofu roerbak met verse ingrediënten, laag in vetgehalte en overheerlijk!

Raw vegan ijs cupcakes

Hallo allemaal! Ik heb vandaag een superleuk en overheerlijk gezond recept voor jullie, raw vegan ijs cupcakes! Dit is een lekker en gezond taartje gemaakt van fruit en gedroogd fruit wat je heel lang goed kan bewaren in de vriezer. Het leuke is dat als je het uit de vriezer haalt je het direct op kan […]