Ananas en nectarine smoothie
Hallo allemaal! Ik heb vandaag een heel lekker en makkelijk smoothie recept met slechts 4 ingrediënten! Een heerlijke fruitige smoothie boordevol vitaminen en belangrijke voedingstoffen.
Bananen & kokosnoot nicecream recept
Hallo allemaal! Ik heb vandaag een heerlijk zomers ijs recept! Kokosnoot & bananenijs!
Vegan en glutenvrije appeltaart smoothie
Hallo allemaal! Ik heb vandaag een smoothie recept voor jullie wat smaakt naar appeltaart maar veganistisch en glutenvrij is! : ) Het superfood wat je op de foto ziet is een optie en is niet perse nodig voor dit recept. Ik laat een aantal mogelijkheden zien die het recept uitgebreider of juist makkelijker maken. Wat heb […]
Bananen & nectarine smoothiebowl
Hallo allemaal!Ik heb vandaag een lekker en simpel recept voor jullie! Lekker als ontbijt of middageten maar het kan natuurlijk ook als toetje! (Bij een toetje zou ik de hoeveelheden wel eventjes aanpassen) Wat heb je nodig? Smoothie:4 ingevroren bananen4 nectarinesblender Topping: Je kunt natuurlijk zelf kiezen wat je lekker vind en dat gewoon erbij doen! […]
Bananen, amandel & (glutenvrije) havermout smoothiebowl!
Hallo allemaal! Ik heb opnieuw een lekker smoothiebowl recept voor jullie! Hij is heeel lekker maar ook behoorlijk machtig! Wat heb je nodig? 150 milliliter amandelmelk 4 dadels halve eetlepel amandelboter (liefst biologisch en RAW) halve eetlepel pindakaas (liefst biologisch en RAW) 50 gram fijne havermout (glutenvrije optie) 1 banaan 3 ingevroren bananen 1 nectarine […]
Vegan nicecream lunch recept!
Hallo allemaal! Ik heb vanmiddag een lekkere lunch gemaakt met de zelf gemaakte amandelmelk van eergisteren! Ik kwam er ook achter dat je als je vanille extract gebruikt in amandelmelk je het dan niet te lang moet laten staan want de alcohol die erin zit maakt dat het scherper word hoe langer je het laat staan. […]
Raw food: Frambozen en bananenijs!
Hallo allemaal! Een lekker recept als toetje of gewoon als tussendoortje: Frambozen en bananenijs met gojibessen.Een lekker makkelijk recept wat nog gezond is ook! Wat heb je nodig? 2/3 bevroren bananen (afhankelijk van hoeveel je op kunt)150 gram bevroren frambozen50-100 ml watergoji bessen Hoe maak je het? Giet eerst het beetje water in de blender […]
